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預備食材 子排 十五根 醬油 兩碗 蒜 十顆 蔥 三根 薑 五片 冰糖 半碗 砂仁 約五顆 水 400cc 步驟1子排先川燙後備用 步驟2鍋內熱油後放半碗冰糖待冒小泡泡後即放入水 步驟3再放入排骨...

預備食材 梅花肉兩斤 切塊 油豆腐 半斤 蒟蒻 半斤 紅蘿蔔 三根 洋蔥 半顆 蔥 兩根 蒜 五片 米酒 2大匙 醬油 一碗 開水 兩碗 步驟1熱油鍋後先將洋蔥絲爆炒後放入切塊的梅花肉 步驟2再加入米...

預備食材 干貝 數顆 馬佛糧心米 一大碗 醬汁： 無鹽奶油 1小塊 蒜末 少許 清酒 2湯匙 日式醬油 1湯匙 味霖 1湯匙 清水 1湯匙 小珠蔥 少許 步驟1先將干貝取出擦乾水份後放少許鹽及黑胡椒...

馬佛糧心米的第一堂親子手作體驗課程，很榮幸可以受邀到非常受到親子喜愛的Stay樂待親子共融空間開課～ 小編先來分享幾張場地照，看看這空間多麼讚，難怪是台北最夯最熱門最受歡迎的親子打卡聖地😍👍🏻 晚...

誰說媽媽不能有少女心，每個捏著馬佛糧心米特製達菲熊飯糰的媽媽們，臉上泛著完全是愛心眼加粉紅泡泡呀😍💕 媽媽是家中靈魂人物，選對廚具是幸福家庭的基石；買對好米更是從此幸福米滿的開始... 媽媽開心...

私藏食譜大公開✨咬下特製秘方的紅糟肉後唇齒留香，促進食慾、大口扒飯，一口接著一口停不下來，這就是幸福的感受，讓我們一探究竟古早味中的秘密。 預備食材 1 梅花肉兩條（厚三公分） 醃料： 2 紅槽...

年節好禮首推！ 年節限定的祈願好米禮盒，今年與nest 巢．家居特別合作一同推出年節禮盒，希望能讓大家一起用好鍋、吃好米、過好年，全台共限量40組，售完即止！ ＃祈願好米禮盒，特價3580元（原價4210） （...

假期來到時想找個去處渡假，遠離塵世喧囂，側聽浪花拍石，腦中閃過的是藍綠相映的雲山水、由黃澄澄金針花滿佈山頭的六十石山、隔離世俗紛擾的翡翠谷瀑布，是花蓮的種種在地魅力，但總因為距離太遠、交通不便等原...

擔心糯米不易消化不敢大口吃油飯，卻又想豐富每餐的味蕾享受，就可以選擇這道用白米飯改良的油飯，不會失去糯米的Ｑ彈口感又能聞到滿滿的油蔥香~ 預備食材 3人份 白米1....

有一句俗話「人是鐵，飯是鋼」，道盡了米飯營養和強身的價值。糙米的營養更是完整且均衡，而且在所有的食物過敏中，對糙米過敏的數量永遠都是低於其它食物。 大家都知道糙米營養價值很高，但你們知道嗎？糙米...

糙米高纖與高營養價值，愈來愈多有「保健養生」概念的人，開始吃糙米。其實糙米和白米的熱量和含水量差不多，但如果是就維生素、礦物質和膳食纖維來PK，糙米卻是遙遙領先。 ✨吃糙米的好處✨ 1.防癌抗老：糙...

充滿儀式感的感恩節到來了～ 如何用白米做西餐呢？ 馬佛糧心米特別邀請到 「生活美學家Nancy老師」 為我們示範如何在家簡單優雅的為家人準備一桌感恩大餐： 香料藜麥糧心米 奶油陶鍋烤雞 紅寶石沙拉...

🍚栗子地瓜蒸飯🌰🍠 現代人重視食材，蒸煮是最能保留食材原味和營養的烹煮方式。涼涼的天來碗美味的栗子地瓜蒸飯，暖心又暖胃，來為全家人蒸食留住美好吧 JIA Inc. 品家家品 ✨蒸食美味的秘密✨秘密武器「遠紅外...

「收割了稻穀之後，究竟稻穀都往哪裡去呢？」 收割完，農忙還沒結束呢～種稻一甲子的朱阿公達人秀，絕活開始👨🏾‍🌾 朱阿公在收割完稻米之後，第一件事情就是要趕快把米給烘乾，因為 稻米收割...

🍁賞楓的季節🍁 FB是不是一直被刷賞楓照😆 馬佛糧心米怎麼能錯過這個季節呢！一定要來一個隆重入冬感便當照，用奇奇與蒂蒂提醒你....準備好糧食入冬了嗎🤣 馬佛米粉們，天氣漸漸變冷，出門別被大大的陽光呼嚨了...

中央山脈、花蓮溪畔隨著稻香河流回到大地最初的美好，阿孫ㄟ都回來看阿公收割了👨🏼‍🌾 收割機在田間梭巡，割斷稻禾一瞬蟲子紛紛跌落，滿田都是八哥與白鷺鷥在偷吃，上有燕群盤旋。空氣中瀰漫濃濃稻香，...

預備備 108年第二期稻作 🌾即將收割🌾 一起和馬佛糧心米守護這塊土地，用心堅持只為下一代健康延續🍚 #花蓮#收割#黃金稻浪#新米即將上市#新鮮現碾#米食料理#好好吃飯#你今天吃飯了嗎？

夢幻白米飯．馬卡龍 媽媽的巧手不只能編織出華麗的衣裳，更能揉捏出繽紛的飯糰，美食應不再 侷限於味覺上的享受，視覺上的美感更是激發孩子的創意潛能。 利用章魚燒烤盤也能變化出米飯的無極限料理...

這個週末有沒有去遊街呢～ 小編在路上看到好多好多摸心哪喔 真的好有過節的氣氛🎃🤡👻 讓馬佛糧心米的可愛造型飯團 陪你一路過節到元宵吧🤣 馬佛糧心米ig:https://reurl.cc/EKRR5v 三包免運優惠👉🏻https:/...

連續假期後的上班日怎麼覺得特別疲憊🤤 小編好想跟小史一樣躺著都不要動 明天就決定在家軟爛一天吧 祝大家週末愉快🎉 馬佛糧心米ig:https://reurl.cc/EKRR5v 三包免運優惠👉🏻https://reurl.cc/QpnqE9...

馬佛糧心米舖萬聖節造型飯團體驗活動，特別邀請Smilogy_tw合作。 上課的餐具使用來自荷蘭的Zuperzozial環保餐具，整個桌面被妝點得溫馨可愛拉拉熊都在笑， 同學都直接想拎回家了。 Zuperzoz...

#馬佛vvip飯團體驗 廚房是每一個家庭裡很重要的地方 也是每位媽媽除了化妝台以外 會花最多時間的地方 不需要山珍海味、大魚大菜 只要一個簡單的飯團 就可以有家的溫暖 ...

【馬佛米飯三明治】🥪 咦 米飯也可以做成三明治 這下洪瑞珍三明治不能專美於前了 讓我們來學學怎麼用簡單現成的道具做出創意無限的媽媽口袋料理，連續假期就帶著馬佛米飯三明治來場秋日野餐吧 ...

一起來認識稻米王國-台灣，品種及生產 臺稉9號 放在哪裡都好吃的良米模範生 這樣煮：白飯、炒飯、壽司、日式飯糰 臺稉9 號為日本越光米與臺灣秈稻的配種培育而成，也是農改場做米飯品評的標準米...

#小學生早餐 #親子料理 #親子飯糰 在家就能完成五星級的飯糰，用料簡單滋味卻不馬虎 鮮蝦切丁拌蕃茄醬就有春日飯糰感受，小孩特別喜歡這樣的味道 油蔥酥的香味更是讓人胃口大開，好吃到吮指回味！ ...

好療癒的飯團🍙 飯團也能用纏繞畫的方式呈現，重複做一樣的事情也能創作出一幅美麗的飯團風景；就像馬佛糧心米的初心一樣，專心只為做好一件事，就是想把台灣自然好米呈現給喜歡米飯的朋友們💕 這位抽中馬...

準備好你的肚肚沒～ 再過一天就是連續烤肉假期囉😆 馬佛糧心米用萌萌的玉兔們 預祝大家中秋節快樂 #起司炒蛋月亮🌕 #玉兔造型飯糰🐰 #moforice#馬佛糧心米#花蓮伴手禮#香米#新米#日本米#飯糰#碾米#高...

🙋🏻‍♀️：一包米吃多久？我一次需要買幾包？ 👩🏻‍🌾小農媳婦來作答：一杯米約100公克，一包米約15杯，如果家裡開火煮飯一次3杯米，那一包就是煮5天囉！ 馬佛糧心米，放在鍋裡煮的時候，厝邊隔壁都...

開學第一週的週休，想好要去哪了嗎？讓馬佛糧心米飯團陪您一起充飽電，迎接新的學期挑戰喔💪🏻 #moforice#馬佛糧心米#花蓮伴手禮#香米#新米#日本米#飯糰#碾米#高島屋#美福#Jasons#微風#微風南山#田野私廚#料理教...

🎁文末有抽獎活動🎁 夭壽喔！這什麼午餐～ 原來今天是農曆七月最後一天，明天小孩開學日！太需要好好開趴慶祝了🤪 #媽媽們乾杯🍻 #明天有開學免運活動 #敬請期待新一系列開學飯糰文 #moforice#馬佛糧心米...

馬佛糧心米純樸之心，一片片生氣盎然的田地，是大地給我們最良善的獻禮。「竹簍」平實自然又實用環保，一簍簍裝滿的是祝福，最重要的是一定要重複再利用喔！ 回想設計初心是小農媳婦的小兒子出生那一...

您知道口中每一粒米來自哪裡？如何種植的嗎？危機四伏的食安問題，還能不能讓人好好吃飯？ 讓我們娓娓道來馬佛糧心米的身家小故事： ☑️土壤問題 →位於海岸山脈及中央山脈天然屏護的花東縱谷中，牛奶與...

夏天熱到爆，沒有胃口怎麼辦～ 一雙巧手就可以改變吃飯的心情💕 馬佛糧心米水果飯糰🍍🍇🍎🍙再泡上一杯冰涼水果茶🍹 是不是清涼起來了呢～趕快來學🙋🏻‍♀️ 作法在這邊喔👇🏻 這裏用到3種飯：白飯、薑黃...

終於快要下班了！ 想好要帶爸爸去吃什麼大餐了嗎～ 陪伴 就是最棒的心意💕 祝各位爸爸們 父親節快樂🎉 #moforice#馬佛糧心米#花蓮伴手禮#香米#新米#日本米#飯糰#碾米#高島屋#美福#Jasons#微風#微風南...

🌀颱風天不知道吃什麼嗎？ 簡單四步驟就可以完成美味燉飯喔！ 趕快在家試試看吧 📌step.1 用奶油依序炒香洋蔥及菇類 📌step.2 炒糙米＋高湯 📌step.3.炒白米+高湯 📌step.4 加入鮮奶＆有理肌青醬雞胸 （中...

夏日的午後，小姐姐們最愛指定到羅得奧商行了❤️～果然是時尚明眼人的品味好去處 有著美學複合空間著名的羅得奧，除了女人最愛的衣著櫥窗，隨處都好好拍的品味deco， 還有挑剃味蕾的美味餐食，更是許多美...

小叮噹篇幫你實現所有願望～ 五彩繽紛的飯糰當當，就像禮拜五的週末心情一樣水噹噹！到底是要從頭吃還是從眼睛吃？這麼可愛的困擾我願意～ 週末愉快 步驟看這裡! #moforice#馬...

推開Bosch大門的剎那，每位嘉賓洋溢笑容眼光閃爍地走進會場，就是這股美麗自信完全符合這次馬佛與NC5 Studio 私廚活動氣場！ Nancy老師的專業和妳們的時尚妝點美感，還真的是給我華麗出場耶～ 美...

七葉蘭香米的完美履歷 來自朱阿伯的金黃穀粒 望眼放去稻穀飽滿渾厚，一片平整隨風擺動，生氣勃勃的樣子，用半年來的種植心歷～換唇齒留香的Q彈米粒🌾 這一趟，何謂粒粒皆辛苦，從此感受就知道！馬...

#飯團#高手在民間👏🏻👏🏻 你沒看錯！菜瓜布是用飯捏出來的🤤 媽媽老是為了小孩不愛吃飯飯 傷透腦筋🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀ 來！在米飯在動動巧手加上小巧思，小孩心花怒放、白飯扒了兩大碗都不誇張～ 妳...